Некоторые не сопротивляются, но как-то не хочется на следующее утро понять, что ты проспал Новый год, которого так ждал. Ведь это уже не детство, когда винегрет съели, президента послушали, шипучку выпили, под елкой подарок забрали и все – в кроватку. Многие дети Новый год уже в пижамах и встречают.
Конечно, некоторые особенно стойкие натуры могут продержаться без сна довольно долго, но при условии, что до этого им не приходилось правой ногой пылесосить квартиру, левой рукой фаршировать рыбу, а глазами следить, чтобы торт не сгорел. Тут даже с помощниками выбьешься из сил.
Но если есть проблема, то всегда есть и решение – и даже не одно. Надеемся, что наши советы помогут вам продержаться стойко до самого утра 1 января 2017 года. «Волшебной пилюли» мы не придумали, на энергетики подсаживать не будем, а обратимся к давно знакомому напитку – к кофе, но в незнакомой манере его приема для достижения нужного нам эффекта.
Итак, читаем, запоминаем и применяем:
Но предупреждаем сразу, что он подходит людям, у которых все в порядке со здоровьем – давление, пульс, сердцебиение… Итак, в ситуации, когда вы уже набегались, наготовились, намотались и измотались, самое время приготовить чашку эспрессо, выпить ее залпом и… лечь спать. Лучше подремать не лежа на своей любимой подушке, укрывшись пледом, а, простите, сидя за столом, положив голову на руки или в кресле. Но здесь есть одно «НО». Вам необходимо поставить будильник, от которого вы точно проснетесь на 15-20 минут. Ровно спустя это время, кофе начинает особенно активно действовать в кишечнике и пробуждение от будильника будет очень легким. Так вы попадаете в фазу быстрого сна, и голова ваша как бы очищается. Вы будете чувствовать себя выспавшимся, правда! Главное здесь – встать именно по сигналу будильника, чтобы не перейти в фазу длинного сна. Тогда ваше пробуждение и настроение будут тяжелыми и неэффективными. Конечно, уставшие ноги не сильно отдохнут, но голова порядочно освежится, что позволит вам хотя бы попробовать свое оливье, а не клевать в него носом.
Бодрой новогодней ночи вам, друзья!
Да, это правда, что ожидание праздника – это лучше самого праздника. Особенно, если речь идет о встрече Нового года, ведь она проходит именно тогда, когда вы привыкли спать. А если учесть все необходимые приготовления, то спать захочется 100% и, возможно, даже уже на этапе ожидания. И если вы еще как-то сможете заставить себя смазать оливье, протереть бокалы, нагладить платье, то уже после первого-второго бокала вас может клонить в сон или хотя бы в дрему.
