Вам когда-нибудь говорили, что вы разговариваете во сне, но вы совсем этого не помните? Или может вам приходилось слушать свою жену или мужа в ожидании, что он/она выдаст вам какой-то секрет…
Вам когда-нибудь говорили, что вы разговариваете во сне, но вы совсем этого не помните? Или может вам приходилось слушать свою жену или мужа в ожидании, что он/она выдаст вам какой-то секрет…
Задайте вопрос и не удивляйтесь, когда услышите едва слышный, невнятный, но честный ответ…
Речевая активность во время сна или сомнилоквия – это разновидность парасомнии – нетипичное поведение во время сна. Такое случается довольно часто и это не всегда сигнализирует о проблемах со здоровьем.
Как правило, ночные болтуны безобидны, но иногда их разговоры могут быть достаточно грубыми и брутальными. В среднем ночные спикеры говорят по 30 секунд за один раз, хотя, есть уникалы, которые готовы болтать всю ночь на пролет.
Как правило, они говорят сами с собой, реже подключают к разговору человека из своих снов или лежащего рядом.
Многие люди говорят во сне. 50% детей в возрасте от 3 до 10 лет бормочут во сне, в то время, как это делают только 5% взрослых. Они могут говорить иногда или всю ночь. Это зависит от возраста и пола.
Вы, наверно, думаете, что виной всему сон, но, в отличии от вас, ученые в этом не уверены. Ночные разговоры – это фаза сна, а не просто сны. Чаще всего ночной монолог возникает сам по себе, но иногда он может быть вызван следующими причинами:
Сходите к врачу. Это касается более сложных случаев. Если разговоры сопровождаются криками, страхом и даже насильственными действиями. Если у вашего ребенка такие проблемы, следует отвести его к педиатру.
Доктору поможет, если вы вспомните, как долго это продолжается.
На сегодняшний день, нет эффективного метода в решении проблемы ночных разговоров. Но вы можете следовать нескольким советам:
Когда пойдете к доктору покадите ему все ваши записи, это поможет ему быстрее определить причину и назначить лечение.
