Если вам повезло жить в большой семье, вы хорошо знаете, какая суматоха в ней поднимается по утрам. Встать, принять душ, почистить зубы, побриться, причесаться, сходить в туалет, одеться, собраться на учебу или на работу, приготовить завтрак и съесть его – все это требует хорошей организации, даже если речь идет об одном человеке. Если же вся семья должна координировать свои утренние дела, что-то обязательно пойдет не так. Вот 7 эффективных способов, которые помогут вам тратить меньше времени на сборы.
Если вам повезло жить в большой семье, вы хорошо знаете, какая суматоха в ней поднимается по утрам. Встать, принять душ, почистить зубы, побриться, причесаться, сходить в туалет, одеться, собраться на учебу или на работу, приготовить завтрак и съесть его – все это требует хорошей организации, даже если речь идет об одном человеке. Если же вся семья должна координировать свои утренние дела, что-то обязательно пойдет не так. Вот 7 эффективных способов, которые помогут вам тратить меньше времени на сборы.
Больше всего суетятся те, кто встает в самый последний момент. Даже если их утренний режим рассчитан до минуты, что-то всегда идет не так. Не совершайте ту же ошибку – лучше вставайте пораньше. Конечно, так вы лишаетесь драгоценных минут сна, но их легко наверстать вечером, если ложиться в разумное время. Помните – кто рано встал, того и тапки!
Если у вас большая семья, нет лучшего способа пережить утро, чем дисциплина, а также четкий график пробуждения и пользования ванной. Поскольку взрослым требуется меньшее количество сна, чем детям, они должны вставать первыми, приводить себя в порядок, а потом следить, чтобы дети тоже собрались вовремя. Расписание должно быть записано – так никто не сможет сказать, что не знал, когда и куда идти.
На то, чтобы одеться, зачастую уходит больше всего времени по утрам. Знаете, как это обычно бывает – вы выбираете одежду, надеваете ее, а затем понимаете, что цвета не совпадают. Приходится перебрать еще несколько вещей, пока, наконец, вы не находите то, что вам нравится. Но уже через несколько минут вы проливаете на себя чашку кофе, и всё начинается сначала... Гораздо легче выбрать и подготовить одежду с вечера. А также помочь детям одеться, если они еще слишком малы (или слишком безответственны), чтобы сделать это самостоятельно.
Никто не спорит, что завтрак – самый важный прием пищи за день. Но это вовсе не означает, что вы должны готовить комплексный завтрак из нескольких блюд каждое утро. Существуют полезные продукты, которые, к тому же, и готовить несложно. Попробуйте йогурты, хлебные злаки и фрукты, и вы сами поймете, сколько времени может сэкономить такой простой завтрак.
"Мама, ну еще пять минут, пожалуйста!" Вы когда-нибудь слышали что-то похожее? Мы уверены, что да! Дети школьного возраста, как правило, дольше копаются по утрам, а в результате часто страдает вся семья. Нагоняй, нытье или крик, как правило, не работают, так что ваш лучший шанс на успех – превратить утренние сборы в интересную детскую игру. Проявите фантазию, когда будете одеваться и чистить зубы, или предложите небольшое вознаграждение тому, кто соберется в школу раньше всех.
Научно доказано, что музыка обладает способностью улучшать настроение – это превращает ее в прекрасный инструмент для улучшения обстановки в вашей семье по утрам. Люди, как правило, оживляются и действуют эффективнее, когда слышат бодрые ритмы. Включите музыку, и вы наверняка не пожалеете!
Чтение газеты, вынос мусора, сборы сумки в школу или на работу, мытье грязной посуды в посудомоечной машине или стирка одежды – все это можно сделать и вечером. Зачем возиться и терять время в первой половине дня, если без этого вполне можно обойтись? Оставьте на утро лишь то, что необходимо – так утренние хлопоты будут гораздо приятнее для вас и всей вашей семьи. Удачи!
